Vitamin D3 – das wichtige Sonnenvitamin
Vitamin D3 gilt als das Sonnenvitamin, weil unser Körper es mithilfe von UV-B-Strahlen selbst bilden kann. Doch genau diese natürliche Bildung hängt stark von Jahreszeit, Sonnenstand, Hauttyp, Alter und Aufenthaltsdauer im Freien ab. Besonders in den dunkleren Monaten oder bei einem Alltag mit wenig Sonnenlicht rückt die Vitamin-D-Versorgung deshalb stärker in den Fokus.
Vitamin D3 kann auch über Lebensmittel aufgenommen werden – etwa über fettreiche Fische, Eier, Leber, Butter oder einige Käsesorten. Im Alltag ist eine gleichmäßige Versorgung jedoch nicht immer einfach. Eine gezielte Ergänzung kann daher Teil einer bewussten Gesundheitsroutine sein.
Vitamin D3+K2 von 9 Leben kombiniert 5.000 I.E. Vitamin D3 mit 100 µg Vitamin K2 pro Kapsel. Die praktische 5-Tages-Dosierung macht die Einnahme besonders unkompliziert. Das enthaltene Vitamin K2 liegt als hochwertiges All-Trans MK-7 vor.
Vitamin D trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut, zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zur Erhaltung normaler Knochen bei. Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung und ebenfalls zur Erhaltung normaler Knochen bei – eine sinnvolle Kombination für alle, die ihre Versorgung bewusst im Blick behalten möchten.
